您好，根据您的描述，考虑与手淫，性生活过度导致的肾虚滑精有关，建议根据中医辨证，补肾治疗。龟头上不痛不痒的红点是否会自愈，需要根据具体情况进行判断。如果红点较小，可能会自�?如果红点较大，您好！根据您的病情描述可能跟前列腺炎或精囊炎等�